16.07.2010 | 20.42

I keep on going and I can't stop untill I am about to pass out

Allt som krävdes var att köra ett hårt träningspass hemma och ha en vän med samma intresse, sen blev jag helt fast i det igen. Kondition- och styrke-träning! Har redan börjat se hur musklerna kryper fram ifrån vart de har gömt sig under de senaste åren. Innan jag blev fast i att spela på datorn hela dagarna var jag alltid ute och sportade, cyklade, sprang och åkte inlines. Men under de åren jag satt inne försvann både min kondition och muskelmassa.

Nu har jag slutat röka, springer och tränar 5 dagar i veckan och äter bra varje dag.
Ska bli extra härligt att börja träna med Kevin på boxningsgymmet.

Nu ska jag spendera resten av fredagen åt att ta det lugnt, kolla på film och umgås lite.

Ha det bra allihopa! Peace!


15.07.2010

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0